+
Σχόλια

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε το πρόβλημα είναι το πρόβλημα

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε το πρόβλημα είναι το πρόβλημα

Οι άνθρωποι συχνά νιώθουν ενθουσιασμένοι όταν βλέπουν τα καλά πράγματα να συμβαίνουν στη ζωή των ανθρώπων, των οικογενειών και ακόμη και των επιχειρήσεων. Θαυμάζουν την προσωπική δύναμη και την ωριμότητα, αυτή την οικογενειακή μονάδα ή αυτή την ομάδα εργασίας ή τη συνεργιστική οργανωτική νοοτροπία που ξέρει να προσαρμόζεται τόσο καλά.

Και το ερώτημα που τίθεται αμέσως είναι πολύ αποκαλυπτικό για το βασικό του υπόδειγμα. Πώς το έκανε;, με διδάσκει την τεχνική, αυτό που λέγεται στην πραγματικότητα είναι: Θέλω συμβουλές ή μια γρήγορη λύση για να ανακουφίσει τον πόνο μου σε αυτή την κατάσταση.

Οι άνθρωποι βρίσκουν έπειτα ανθρώπους που ικανοποιούν τη ζήτηση τους και τους διδάσκουν τι θέλουν να μάθουν. για κάποιο χρονικό διάστημα, φαίνεται ότι οι δεξιότητες και οι τεχνικές λειτουργούν. Αλλά μετά από λίγο, εμφανίζονται νέα οξεία συμπτώματα.

Το πρόβλημα είναι με τον τρόπο που βλέπουμε το πρόβλημα, διότι ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε τι συμβαίνει σε εμάς είναι αυτό που θα μας προκαλέσει δυσφορία ή ευεξία. (Stephen R. Covey).

Ένα νέο επίπεδο σκέψης

Ο Albert Einstein σημείωσε ότι, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε δεν μπορούν να λυθούν στο ίδιο παράδειγμα σκέψης που βρισκόμαστε όταν τα δημιουργήσαμε.

Όταν κοιτάζουμε γύρω μας και μέσα στον εαυτό μας και αναγνωρίζουμε τα προβλήματα που δημιουργούνται όταν ζούμε και αλληλεπιδράμε με την ηθική της προσωπικότητας, αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για βαθιά, θεμελιώδη προβλήματα που δεν μπορούν να επιλυθούν στο επιφανειακό επίπεδο στο οποίο δημιουργήθηκαν. .

Χρειαζόμαστε ένα νέο επίπεδο, ένα επίπεδο βαθύτερη σκέψη, να ξεπεράσουμε αυτές τις βαθιές ανησυχίες.

Η προσέγγισή μας στην προσωπική και διαπροσωπική αποτελεσματικότητα επικεντρώνεται στις αρχές και στηρίζεται στον χαρακτήρα. είναι: στο εσωτερικό.

Μέσα μέσα, ξεκινήστε με το άτομο, ξεκινήστε με το πιο εσωτερικό μέρος.

Η εσωτερική προσέγγιση λέει ότι οι ιδιωτικές νίκες προηγούνται των δημόσιων νίκων, ότι πρέπει να κάνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας και να τις κρατήσουμε ενώπιόν μας και μόνο τότε να κάνουμε και να τηρούμε υποσχέσεις ενώπιον των άλλων.

Το εσωτερικό είναι μια διαδικασία, μια συνέχεια διαδικασία ανανέωσης με βάση τους φυσικούς νόμους που διέπουν το ανθρώπινη ανάπτυξη και πρόοδο.

Το μοντέλο έξω-σε δημιουργεί δυστυχισμένους ανθρώπους που αισθάνονται θυσιάζονται και ακινητοποιούνται, επικεντρώθηκε στα ελαττώματα άλλων ανθρώπων και στις συνθήκες στις οποίες αποδίδουν την ευθύνη για την κατάσταση στασιμότητας.

Η προσωπική ισορροπία εξαρτάται από την ικανότητα εναρμόνισης του τι νομίζουμε, τι αισθανόμαστε και τι κάνουμε. Η επίτευξη αυτής της κατάστασης αρμονίας θα είναι ευκολότερη αν ξεκινήσουμε αλλαγές από το μυαλό, το σώμα, με πρακτικές όπως η αναδιάρθρωση της σκέψης, ο προβληματισμός, η άσκηση, η μουσική ή το γέλιο, που απελευθερώνουν νευροδιαβιβαστές ευτυχίας σε εμάς και ευνοούν θετική ψυχική κατάσταση.

Μια θετική σκέψη μας δημιουργεί ένα θετικό συναίσθημα και, κατά συνέπεια, μια θετική συμπεριφορά.

Με τη σειρά τους, τα θετικά συναισθήματα διευκολύνουν τις θετικές σκέψεις και συμπεριφορές και, από την άλλη πλευρά, οι υγιείς πράξεις παράγουν υγιή συναισθήματα και σκέψεις. (Stephen R. Covey).

Εστιάστε τη σκέψη σας εποικοδομητικά

  • Ξεκινήστε αναγνωρίζοντας τους τομείς της ευκαιρίας, των ισχυρών σας, των ποιοτήτων σας, των δεξιοτήτων, των επιτευγμάτων σας κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
  • Πιστέψτε στον εαυτό σας, είστε ένα δημιουργικό και έξυπνο ον.
  • Ό, τι κι αν κάνετε με το νόημα, δηλαδή, για να αποκτήσετε επαγγελματικές και άλλες πτυχές, είναι βολικό πριν αντικατοπτρίστε τι είναι ή τι δίνει τη ζωή σας νόημα.
  • Αξιολογήστε και απολαύστε για κάθε βήμα που παίρνετε και για αυτό που καταφέρατε.
  • Μερικές φορές είναι απαραίτητο μην πάρετε πολύ σοβαρά, που δεν σημαίνει ότι δεν είστε υπεύθυνοι για τους στόχους της ζωής σας, διότι έτσι θα έχετε μια αρμονία και ισορροπία υγιούς σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς.
  • Δεχτείτε ότι πρέπει να διορθώσετε ή να τροποποιήσετε κάτι στη ζωή σας, θα σας κάνει να συνεχίζετε να μαθαίνετε και να μεγαλώνετε όχι μόνο επαγγελματικά, αλλά και ως ενιαίο ον.
  • Δημιουργήστε μια ρεαλιστική και θετική σκέψη σχετικά με τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε.
  • Σκεφτείτε ότι αυτό που κάνετε μπορείτε να κάνετε το καλύτερο που μπορείτε και αν κάτι δεν πάει όπως ήθελε, επανασυνδεθείτε με αυτό που ακολουθείτε.
  • Δημιουργήστε τον εαυτό σας α λειτουργική σκέψη, κάτι σαν: τα προβλήματα δεν είναι καταστροφικά, είναι πράγματα, καταστάσεις για την επίλυση, είναι απλά προκλήσεις που κάνουν τη ζωή μου πιο ενδιαφέρουσα.
  • Επανεμφανίστε τον εαυτό σας κάθε μέρα.

Οι θετικές σκέψεις έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σας, το πιστεύετε ή όχι. Στην πραγματικότητα, ο πλούτος, τα χρήματα και η επιτυχία είναι αποτελέσματα. Όλες είναι συνέπειες των ενεργειών σας, των ενεργειών σας και ό, τι κάνετε σε καθημερινή βάση, αλλά το πιο σημαντικό, την ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία σας.